刮痧是中国传统自然疗法，主要是通过活络经脉来达到治疗的效果。但并不是每个人都适合刮痧的。刮痧不适宜人群：1、孕妇腰腹不宜刮痧；2、有皮肤疾病，过敏或局部皮肤溃烂者不宜刮痧；3、骨折患者骨折部位不宜刮痧…

这么久以前留下的疤痕想要让它自然消退的可能性是不大了，不过也可以通过涂抹一些精油看能不能淡化，有经济能力的话，就去动手术修复吧。像这种情况刚开始的时候就应该注意的，好好护理的话，当初就不会留疤了。

哺乳期的妈妈在饮食上要特别注意，平常吃的很多东西都会导致回奶，奶水不足宝宝就会挨饿了，所以哺乳期的妈妈有很多要忌口，比如：1、刺激性食物：烟酒、咖啡、浓茶、味精、辛辣调料；2、抑制奶水分泌的食物：芹菜…

在小孩子1岁以前，左右脑还没有分化的时候，父母可以尝试纠正或引导孩子用右手拿筷子，但是您的孩子已经4岁了，左右脑已经分化，各种习惯已经基本定型，此时再强求孩子用右手，会影响孩子的学习能力。左撇子并不是…

更年期的女人在身体和心里方面都会发生很大的变化，想跟她和平相处第一条就是凡事让着她，O(∩_∩)O哈哈~虽然这个有点难，但毕竟是你妈妈吧，你要是跟她对着干还不是给自个添堵，到时候她不给你做法，不打扫卫…

壮阳的食物还是挺多的，我可以给你推荐几个壮阳的食谱：食谱1,老鸭炖山药，食材：山药500g,老鸭1只，生姜做法：取生姜切片，老鸭切成几大块，一起放入洗干净的砂锅中，大火炖1小时。将山药洗干净切好后放入…

一般月经周期是28天，如果是稳定的提前一周或者推迟一周都算正常，要是没有周期性的时而提前时而推迟，或者提前（推迟）的天数超过一周，就应该到医院咨询医生了。女孩子月经提前可能是以下几个原因造成的：1、疾…

医用402个穴位，要害穴位有108个，不致死的穴为72个，致命为36个，总计702个。

引起干咳的原因分为以下几大类：1、过敏，吸入了花粉、烟尘、动物毛发，季节气候、空气湿度改变或食用了易过敏的食物；2、剧烈运动、大笑大哭或过度换气；3、吸食了有毒气体；4、呼吸道感染；5、药物反应；6、…

瑜伽不单纯是一种减肥运动，练习者可以通过瑜伽获得优雅的气质和轻盈的体态，还可以防治肩颈疼痛、失眠、痛经、脱发、消化不良。练瑜伽是一个循序渐进的过程，如果你想十天半个月就见效，那是不太现实的事情。练习某…

阴虚的人常见的状况就是体型消瘦、容易头晕、失眠盗汗、心情烦闷，男性会有遗精现象。一般来说有滋阴效果的食物还是很多的。蔬菜类：银耳、菠菜、黑木耳、绿豆芽、菌类、山药等等；主食类：黑米、薏苡仁、糯米、豆制…

睡前女人可以做的事情是很多的，一般来说以下几件事是必须要做的：1、睡前脸部清洁白天空气中的灰尘吸附在肌肤上，会堵塞毛孔，而且一般女性如果化妆了，化妆品没有被彻底清洗，也会堵塞毛孔，引起粉刺、瘙痒的症状…

老一辈有种做事要赶早的说法“一年之计在于春，一天之计在于晨”，这对于锻炼身体来说可不是这样的。清晨，天刚刚亮的时候，特别是在树木比较多的地方锻炼是不太理想的，经过一晚上的呼吸作用，植物放出的二氧化碳会…

过节一般都是大鱼大肉，肠胃不是特别好的人突然过度进食油腻的食物是很容易引发胃胀或者其他肠胃不适的症状的。食欲不振的时候可以将主食改成清粥，配一些开胃的小菜，比如酸萝卜、凉拌黄瓜等。还有一点，就算再怎么…

铅笔不含铅！！！这个早就被很多专家拿出来解释过的，铅笔的笔芯使用的是石墨矿石和粘土混合而成的，加上一层木质的外壳就是我们学生使用的铅笔了，如果铅笔真的含铅是不可能作为儿童文具的。但是现在的铅笔都会有一…

14岁的孩子练举重可不好，影响骨骼发育，你看运动会上的举重运动员，个子都不是很高，你还在长身体，不合适。想练肌肉可以练俯卧撑和仰卧起坐，单杆也不错，总之不要去找那些会压迫身体发育的运动。除此之外，多喝…

很多人都在鼓吹运动减肥，不要节食减肥，但是个人感觉，节食也是很重要的，至少减肥的时候对食物种类的选择是很重要的。在减肥成功后还有一个很重要的问题要解决，反弹！！！这个需要你在达到目标体重之后，继续坚持…

（1）柠檬有很好的排毒效果，柠檬酸性较强，不建议直接食用，可以加适量的蜂蜜和白开水稀释后在服用，免得酸性物质腐蚀牙釉质。（2）番茄，番茄不仅可以吃，还可以打碎后用来敷面膜，效果非常不错。其实富含维生素…

去腥的调料品还是蛮多的，像是紫苏、生姜、料酒、柠檬、醋、大蒜、干面粉等等，不同的食材应该采用不同的去腥调料，比如说如果你炖排骨的时候用的是紫苏去腥味，那么紫苏特殊的气味会掩盖掉排骨的香味，一相融合就变…

男性不育应该向两种习惯说拜拜，首先很多男的喜欢吸烟喝酒，对于不孕的男性来说是大忌，研究会导致精子畸形，影响精子的活力。再一个就是桑拿和热水浴，高温会限制精子的生成，热水浴达到40°以上时，精子质量会…

维生素C有抗坏血病和防癌的作用，多吃维生素C含量高的食物可以增强抵抗力，让你一年四季远离流感的侵扰。根据研究发现，人一天大概需要60毫克的维生素C，在水果维生素C的含量排行榜中，刺梨果贵为冠首。每一百…

睡觉一般由四种姿势，右侧卧、左侧卧、仰卧和俯卧，这几种睡姿各有优缺点。（1）俯卧优缺点：俯卧更有安全感，腹部相对于背部来说缺少骨骼的保护，趴着睡觉人更有安全感，这也是很多婴儿喜欢趴着睡觉的原因。然而俯…

反季节水果为了缩短食物的生长期，往往都会打催熟剂，有些水果为了漂亮能卖个好价钱，还会在水果果皮上打蜡，所以购买反季节水果的时候，最好能削皮食用，因为皮上面聚集的激素和农药相对较多，去皮后可以减少激素和…

食盐是做菜必备，主要成分是氯化钠，正常人一天需要补充6g的食盐，过度摄取就会伤身了。对于高血压、心血管疾病和有肾脏疾病的人群必须限制摄取。至于如何降低食盐摄取，只能靠慢慢的减少食盐添加量，转变口味去实…

子宫肌瘤是很常见的良性肿瘤，常见的症状有白带增多、子宫出血、腹部疼痛、不孕或流产、腹部包块、贫血或低血糖，多发于30-45岁，生育期的女性。造成子宫肌瘤的发病原因有很多，具体是什么很难确定，不严重的话…

由于女性特殊的生理期，每个月在生理期身体排毒的同时，经血流失也会造成气血亏虚的情况，所以相对于男性来说女性更容易贫血，更怕冷，更容易手脚冰凉。此时女性应该补充以下几类食物：（1）狗肉、羊肉，秋冬季节天…

肠胃炎是消化系统疾病的一个笼统的称呼，主要是细菌、病毒或者不洁净的食物引起，在秋夏季节相对来说发病率高。最常见的引起肠胃炎的病毒是轮状病毒，其次是诺沃克病毒、肠腺病毒和星状病毒。感染后常有腹痛、腹泻、…

中风的病人很大一部分会因为长期瘫痪在床，受病痛折磨而出现沮丧、悲观、暴躁、易怒的消极情绪，相对于身体上的疾病来说，病人精神上的折磨更让患者感觉到绝望，家属应该注意留意病人的情绪，多多进行劝解和安慰，鼓…

1、眼疲劳多看绿色植物；2、眼疲劳选择亮度合适的灯光；3、眼疲劳时注意用电脑姿势和眼睛距离屏幕的距离；4、眼疲劳注意补充维生素A；5、眼疲劳多做眼部按摩；

1、BMI标准计算法身体指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）的平方。偏瘦：BMI<18正常体重：18≤BMI<27轻度肥胖：27≤BMI<30中度肥胖：30≤BMI<35重…

女性不孕除开本身生理疾病的原因，比如输卵管、卵巢、子宫或宫颈部位的疾病外，一些后天的生活习惯或外界因素也会导致不孕。女性不孕通常都表现为经期不调，闭经、痛经或白带异常，引起女性不孕最常见的原因有以下几…

想生一个健康的宝宝，妈妈要做的事情还是比较多的，要孩子之前可以先到医院去做个孕前检查，看身体各方面的素质是不是和怀孕。生活中备孕妈妈还是要注意一些问题的，比如：1、备孕前三个月不使用任何避孕药2、备孕…

这个属于中医常识，给你简单介绍一下吧，一般医院医生或者民间流传的可治病的方子都是统称为药方。药方要具体细分的话又有以下这些分类（1）单方，”单”就是指只有一味药材的药制剂，民间也把单方称之为‘丹方’，…

隐翅虫也可以叫影子虫，一般身长0.7cm左右，不过就是这不足1cm的小虫子，让很多人都恨得牙痒痒的，恨他却不能拍死他的感觉是不是特么的憋屈哈，，O(∩_∩)O哈哈~隐翅虫的尾巴有毒液，当受到外界的威胁…

油性皮肤容易长痘

女孩子经期有情绪波动是很正常的现象，在这一期间受体内激素的影响，女性容易表现出焦躁、易怒、压抑和敌对感等等。再加上痛经带来的身体不适，自然稍有不慎就会引爆脾气。你也不用抱怨，遇到这样的情况顺着来就是了…

拔火罐后你身体上留下的紫色印记其实是在暗示你，你身体有哪些亚健康问题，而你还没意识到！！！拔火罐是相对来说比较健康，没有太多副作用的调理身体的方式。拔火罐既可以治疗又可以预防身体的某些疾病，比如失眠、…

晕车晕船并不是一种疾病，这是一种正常的生理反应。人的耳朵内侧有一个类似于平衡传感器的东西，当身体出现变动时，传感器受到刺激就会产生神经冲动，来调整身体平衡，有些人的平衡感受器较为敏感，反应比较剧烈，受…

沙眼是一种非常常见的眼部疾病，什么沙眼是风沙引起的，沙眼是小毛病，无关紧要，都是对沙眼错误的认识。沙眼通常是由病毒引起的，发生在眼结膜上，可以使原本光滑的薄膜变得粗燥，轻度患者会影响视力，严重的会导致…

人的小便是在肾脏中形成的，人体的废弃物及部分水分主要是由肾脏过滤后排出，这些废气物包含了很多盐分，包括磷酸盐、草酸盐等。当这些盐分溶在水里面是肉眼看不见的透明物质，但盐分较高，水分少的时候，结晶盐会析…

看是否进食太咸的食物，或者流汗过多。如果是夏季出现这种喝多少水都觉得口渴，那可能是缺盐，喝些淡盐水会有所改善。另外，中医认为口干，多由肝肾阴虚，津不上承引起,或由热盛津伤,煎灼津液所致。

痘痘虽然对身体好像没什么危害，但是严重的影响美观，O(∩_∩)O~其实长痘痘呢跟很多原因都是有关系的，不单单是跟你的饮食。一般来说额头长痘痘会有以下原因：1、刘海不少女生喜欢留刘海，长长的刘海长时间的…

寒冷始终强烈的刺激，受凉后，肠胃蠕动会增强，这样导致的结果就是，食物还没有经过充分的消化吸收，就和着水分提前排出体外了。所以肚子会一直咕噜咕噜的想，还会有阵阵的疼痛感，所以不管是冬季还是夏季，一定要注…

发热多是由细菌、病毒或者微生物的侵入引起的，这些物质侵犯人体后，释放毒素，干扰体温调节中枢神经对人体体温的调节，导致体温失衡。发烧一般分为畏热发烧和畏寒发烧，一般高烧之前发烧都会有畏寒的症状，畏寒的原…

这是中医书记里面比较常见的名词，常被用来说明疾病的发生和发展变化。（1）“正气”通常是指人体防御疾病、消除病害或者是机体损伤后修复能力，人体健康时，“正气盛，邪气衰“，反过来，则说明身体有毛病。（2）…

黄连苦主要是因为里面有黄连素，黄连素是一种生物碱，也正是这个东东，才能治好你的火气病。黄连的根茎中有7%的黄连素，有一个实验，将1份黄连素用25万份的水浸泡，仍然可以尝到苦味，这下你知道黄连有多苦了吧…

小孩换牙的时候家长要特别留意孩子牙齿情况，免得换牙之后出现龋齿、牙齿畸形的情况。一般来说注意事项可以总结为以下几点：1、注意孩子换牙的时间，正常的换牙时间是在6-13岁之间，如果牙齿过早或者过晚脱落要…

人的一切活动都受神经系统的支配，神经系统的指挥部是大脑皮层，大脑皮层接受刺激后会迅速的向各个方面发号施令，不停的运作，当持续运作一段时间后，会有疲累现象，于是就向人体发布“我需要休息了”的指令。刚刚出…

食欲不振要先找找原因，一般情况下有以下原因会影响人的食欲：1、饭前剧烈运动，剧烈运动会一直食欲中枢，自然胃口会受影响。2、感冒，受寒感冒，胃不舒服，恶心想吐的时候，人的食欲会下降。3、饮食不当，吃多了…

女人秋季找对了排毒食物，可以清爽一秋哦O(∩_∩)O~，秋季天气比较干燥，不知道楼主皮肤有没有被干燥的天气困扰，皮肤缺水体内的色素沉着，脸色就会暗沉发黄。这个时候你就得来碗黑木耳红枣汤，可以喝掉你脸上…