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眼疲劳该怎么办

进入高三了,学习压力特别大,为了不让自己落后,每天看书、做习题做到晚上一点多,可是明显的感觉到眼睛不行了,干涩,看到后面觉得自己都眼睛都花了,书上的字也变得模糊了,但是同学们都是这样做的,,没办法,只能找找有什么法子能让

参考解答

1、眼疲劳多看绿色植物;

2、眼疲劳选择亮度合适的灯光;

3、眼疲劳时注意用电脑姿势和眼睛距离屏幕的距离;

4、眼疲劳注意补充维生素A;

5、眼疲劳多做眼部按摩;

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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