孕中期饮食

问：孕中期饮食
各位朋友，帮忙看下我孕中期的饮食习惯，早餐，汤米粉或者肠粉。中餐，一碗半饭，一菜一肉一汤。加餐，一个鸡蛋，一个苹果，有时吃红薯糖水。晚餐：一碗饭，两个没肉的菜。宵夜：汤粉或八宝粥！从21W到24W.胖了八斤，医生说过胖叫我控制，请帮忙看下问题出在哪

网友/编辑答疑:孕中期饮食

看上去没什么不妥啊，可能你夜宵的热量高了点，或者你平常活动少了，还是要多走动