哪些菜有开胃的效果?
婆婆病了好长一段时间,一直吃不太下饭,每餐半碗饭都吃不完,这样下去真担心过不了多久又得去医院了,哪些菜是人吃了会比较想吃饭的开胃菜呢?好心人帮忙说说看吧。。。
参考解答
1、醋泡菜,胃口不好可以食用醋泡菜,比如醋泡黄瓜、醋泡萝卜、醋泡莲藕、醋泡地瓜。
材料:食醋500ml , 腌制的食材1000g,食盐一勺,生姜3-5片,冰糖可根据自己口味添加,花椒适量。
做法:
(1)洗干净要浸泡的食材,沥干水分。
(2)切成块状,大小可以自己决定(黄瓜需要去瓜瓤)。
(3)将食材放入坛子中,加食醋、冰糖密封。
放在阴凉通风的地方,一般腌制的时间是一周左右,季节不同稍有差异(冬季时间长一点)。
2、凉拌菜,比如凉拌黄瓜、凉拌皮蛋、凉拌西红柿、凉拌凉薯。
3、坛子菜(酸菜)
做法:将蔬菜(比如空心菜、萝卜菜、包菜、长豆角)洗干净并沥干水分,切成小块的丁状,然后放在太阳下面晒两个小时,晒干70%的水分,然后用坛子或者玻璃罐密封起来,夏天两三天就可以吃了,冬天的话一个星期也差不多了。
4、剁辣椒
做法:买一些红辣椒(1000g)和干的刀芭豆(150g),洗干净辣椒(留着辣椒桔梗洗,避免水分进到辣椒里面),沥去水分,将辣椒放到太阳下晒,晒干30%左右的水分的时候,将辣椒切碎,与刀芭豆、100ml白酒30ml茶油混合,搅拌均匀,最后用玻璃罐子密封保存,3-5天可以食用。
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