鲜榨果汁对人体有什么好处？

嫌吃水果太麻烦，来一杯果汁肯定是个好选择，并且不 少果汁在压榨时会连皮一起放入榨汁机，饮用时就能将果皮 的营养也毫不浪费的喝下去了。果汁中的维生素能够让肌肤光润年轻，常喝果汁还能抵抗感冒等病毒袭击，强身健体。