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椭圆机跟健身车的锻炼效果哪个好?
椭圆机跟健身车的锻炼效果哪个好?
参考解答
健身车一般只能锻炼腿部。。
椭圆机可以使全身大部分的关节 肌肉能锻炼到 比如背部,胳膊,臀部,腿部等。
申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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