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哪些人不宜空腹晨练

最近在准备晨练，想知道哪些人不宜空腹晨练？

参考解答

虽然空腹晨练减肥效果更好，但是中老年人、体质较弱者，以及高血压、高血脂、低血糖，糖尿病患者不宜空腹晨练，因为空腹晨练容易导致血糖过低，引起头晕

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