孕妇如何快速补钙？

网友/编辑答疑:孕妇如何快速补钙？

服用钙剂后，能有多少钙质进入了骨骼？医学界至今对此没有达成共识。结果是血钙增高，血钙增高后很容易导致钙质在血液中沉积，久之会淤塞血管。这是商家不愿意承认的事实。

食物疗法和户外晒太阳是很好的补钙方式。