孕妇多吃橘子有什麽好处？

问：孕妇多吃橘子有什麽好处？
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网友/编辑答疑:孕妇多吃橘子有什麽好处？

橘子含有大量的VC，所以适量吃有好处，但是什么都不能过量，因为橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。孕妇本来就容易便秘，更不宜多吃。此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。
多吃苹果好，养身，养胎。