孕妇多吃什么东西好

问：孕妇多吃什么东西好

网友/编辑答疑:孕妇多吃什么东西好

每个阶段要补充不同的元素：怀孕十二周前，由于遇到早孕反应，尽可能选择自己喜欢的食物、应清淡，少食多餐。每天必须服用400微克叶酸直至3个月。怀孕4－6个月，是胎儿骨骼发育时期，尽量补充钙。怀孕7个月至到分娩：膳食可多样化，产检时，可请教医生，了解胎儿发育是否良好，偏大或细…综合考虑，制定食谱