孕妇吃阿胶枣好还是红枣好

网友/编辑答疑:孕妇吃阿胶枣好还是红枣好

      孕妇吃阿胶枣好。。。 阿胶枣是很好的补品。阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效。

       阿胶枣营养丰富，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。所以孕期是可以服用的，对胎儿及孕妇都有好处的。煲汤，煮水，生吃都可以的。但是每天不要多吃，吃多了会伤脾的。每天56枚即可。祝你健康！