孕妇临产期多吃什么对宝宝好？

网友/编辑答疑:孕妇临产期多吃什么对宝宝好？

临产前若孕妇进食不佳则“供不应求” 的后果极为严重的除了母子衰竭外分娩的能源子宫收缩无力可滞产产程延长胎儿宫内窘迫新生儿窒息甚至分娩过程中死亡即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产母亲也因极度的衰竭产后子宫无法收缩致命的产后大出血临产时产妇要吃饱喝足对母婴双方的健康及分娩能否进展有着特殊的意义

临产时孕妇吃好呢?这每位产妇及其亲人所非常的问题此时阵阵发作的宫缩痛常产妇的胃口产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”

　　饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好产妇的爱好可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食每日进食4-5次少吃多餐肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充注意既不可过于饥渴也暴饮暴食

　　有些不懂营养学的妇女“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”于便一顿猛吃十个八个的甚至更多做法愚昧的常常适得其反熟不知人体吸收营养并非无限制的当过多摄入时则“超额”经肠道及泌尿道排出多吃浪费小事加重了胃肠道的负担还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐甚至更为严重的后果产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够可再配些其它营养品

　　临产期间宫缩的干扰及睡眠的产妇胃肠道分泌消化液的能力降低蠕动功能也减弱吃进的食物从胃排到肠里的(胃排空)也由平时的4小时至6小时左右极易存食最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物

　　临产时若产妇恶心、呕吐、进食过少时应报告医生主管医生应情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它的滋补药物以补充营养供应分娩所需的能源产妇能进食者应尽量经口摄取足够的营养不要依赖静脉补液任何药物均引起肌体过敏反应输液如此