问：孕妇吃什么对婴儿发育更好？？
有个朋友怀孕了．让我给查查，吃什么对婴儿好处，发育更好？还请朋友多多帮忙给看看？？
网友/编辑答疑:孕妇吃什么对婴儿发育更好？？
最好少吃凉的食物，过于生冷的食物对脾胃不好，脾胃不好的人，吸收不好，当然对胎儿也不好了。同时，过于寒冷的食物容易引起早产，甚至流产。刚刚从冰箱内取出的食物都属于寒凉食物。
2：喝碳酸的行吗？比如可乐雪碧，果汁应该没问题吧
答：孕妇最好和白水、矿泉水、可乐类碳酸饮料联正常人喝多了也不好，何况孕妇呢。果汁类的最好是纯的，否则也尽量不喝。
3：吃肯德鸡呢？呵呵，这两天好想吃哦
答：垃圾食品，不吃！！！
4：每天吃的很少行吗？米饭也就半碗，从怀孕到现在我都没吃过肉，恶心
答：如果妊娠反映很严重，实在吃不下也没有办法了，不过只要能吃就可以尽多的吃一点。但是没有妊娠反应的人，也不可以无限制的吃，胎儿太大也不好。饮食注意均衡就好了。过一段时间，就会好起来的。
5：每天吃的饭少，水果多．桃啊，西瓜啊，西红柿啊，什么清淡吃什么
答：水果也不要吃太多，大多数水果都是凉的，主食一定要吃的适量，这是构成身体必不可少的东西。蛋白补充不足，可以多吃豆类的食物，如果可以吃鱼肉会更好。
6：吃罐头食品和方便面呢？还有，早餐吃豆浆油条，牛肉面什么的好么
答：你说的这些都没有什么营养。而且都是垃圾食品。早餐最好吃蛋奶类，豆浆也可以。但是油条等油炸类就不要吃了，速食或者方便食品都是垃圾食品，豢梢猿浴?
综上：你的生活饮食习惯不是很好，要注意自己的饮食习惯。这样才会生一个健康、可爱、聪明的宝宝，健康的宝宝在你的以后的养育中会让你省很大的力气和精力。
希望为了宝宝，也为了自己改变你的饮食习惯吧。
食物摄入要均衡、健康！