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通草吃了长胖吗

我在坐月子期间喝了很多通草炖汤,结果长胖了很多,请问吃通草会长胖吗?

参考解答

吃通草并不会长胖。

长胖的原因多是由于脂肪和糖类物质摄入得比较多,导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多而造成肥胖,或者是由于活动量减少,导致脂肪堆积在体内没有消耗而长胖。

通草中含有灰分、脂肪、蛋白质、粗纤维、多种氨基酸、微量元素等营养成分,但其中脂肪含量很少,仅吃通草并不会导致长胖。通常情况下,通草会与猪蹄、瘦肉、排骨等炖汤喝,长胖的原因可能与这些辅料有关。

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