得了焦虑症，有什么更好的治疗办法吗，可以不服药吗

焦虑症的治疗，相对比较成熟，药物和心理疗法都很有效，那么，首先是专业医师的诊疗，只有医生才有诊断和处方权，如有需要，在药物控制的基础上寻求自己所信任的心理师的帮助。