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抗衰老吃什么最好

老公今年已经四十了,平时工作、家庭压力也比较大,最近发现他老了好多了,看着心痛,想知道有没有什么抗衰老的食物。

参考解答

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。

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