孕妇补锌该怎么补

问：孕妇补锌该怎么补

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建议加强食补，如多食用肉、蛋、乳，多吃粗粮、豆类，合理搭配蔬菜，还可以服用高效、安全、营养均衡的纯生物态补锌制剂，如伊分子……锌硒宝蛋白酵母锌。孕妇在日常生活中可以吃补锌食谱桂圆桂圆猪心，桂圆猪心不仅能为临产妇补充丰富的锌，还具有养血补气、健脾开胃的功效。