孕妇如何补锌

网友/编辑答疑:孕妇如何补锌

锌的治疗一般有两种方式：

1.   食疗：日常饮食中含锌较多的食品主要有：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、南瓜子、枫糖浆、啤酒酵母、芥末粉等。

2、依靠补锌产品（如伊分子锌硒宝〉可完全改变缺锌状况。原因：第三代补锌产品，补充的是酵母锌，锌元素以蛋白质为载体，活性高，非常利于胃肠道的吸收，没有任何肠胃刺激；