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孕妇补钙吃什么好

参考解答

问:孕妇补钙吃什么好

网友/编辑答疑:孕妇补钙吃什么好

孕妇补钙宜少量多次;补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可;补钙同时适量补充维生素D。

 同时,需注意的是,孕妇补充钙时,要选择优质的钙剂,并适量就可以了,过度补钙会导致胎儿颅骨变硬,增加分娩异常风险。

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