孕妇应该吃些什么补身体？

问：孕妇应该吃些什么补身体？
我怀孕三个半月了，前一段时间反应很大，吃的东西很多都吐掉了，现在好多了。现想补一补，应该吃些什么呢？

网友/编辑答疑:孕妇应该吃些什么补身体？

牛奶，有营养助睡眠
鸡蛋，好吸收
牛肉，强壮身体
多吃水果，补维生素
多听音乐，绶慢悠扬的，调节心态
自己学会放松，希望你生一个健康又聪明的宝宝！