孕前饮食和平时没有太大区别，注意饮食营养均衡即可。避免辛辣生冷食物，戒烟戒酒。除了注意饮食之外，备孕期间夫妻双方要每天按时补充斯利安叶酸，能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率…

最好不喝酒吧，酒精会影响怀孕的。

孕妇抽筋的现象一般是在预示准妈妈体内缺钙，当体内缺钙时，肌肉的兴奋性增强，容易发生肌肉痉挛。最有可能出现的现象就是抽筋，不过孕妇脚抽筋也不一定就是缺钙，还有可能是别的原因导致的。比如胎儿压迫神经也会引…

需不需要补钙要看孕妇是否缺钙，如果不缺钙不需要特别的吃补钙的钙片。孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。建议（1）每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。(2)…

胎儿从头到臀的长度大概只有7.6厘米，差不多相当于一只大虾的大小，重量只有大约28克。虽然这么小，但是胎儿在你的子宫里已经完全成形了，他比几周前的比例更匀称了。在前几周里，他的头比其他部位大很多——现…

山楂对子宫有收缩作用，在分娩时有催产作用，而怀孕初期吃山楂则容易流产，所以孕早期不宜多吃。

孕中期的时候宝宝的身体发育比较快，对钙剂的需求量也比较大，所以在吃孕妇奶粉的同时也要吃钙片，到孕晚期的时候钙剂就要逐渐减少。孕妇奶粉和钙片是不冲突的，两者都要吃的。孕期对于钙质的需求是很多的，所以很有…

孕三个月可以开始补钙，食补要比药补好，孕妇可将牛奶作为日常补钙的主要食品之一，酸奶、奶酪、奶片等也是是良好的钙来源，海带和虾皮是高钙海产品。如果不缺钙，不要乱吃补钙片，孕妇过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘…

备孕期间不建议多吃桂圆，并不是因为桂圆吃了容易上火，主要是如果怀孕了，孕早期吃多了桂圆容易导致流产。

你好，根据你描述的情况来看，月经来之前几天同房处于安全期，应该没有怀孕的可能性。建议放松心情，不要紧张。月经来潮时注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物。如果暂时不想要孩子，建议同房时做好避孕措施。

怀孕前3个月，到怀孕后3个月服用叶酸就行了，到4个多月可以不吃了。因为宝宝已经基本成型了，该长的都长了。

可以多吃些润肠通便的食物，比如蜂蜜水，香蕉等。此外，含纤维素多的食物，也能促进肠胃蠕动，改善便秘。

便秘是孕妇的常见病和多发病之一，因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，,蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。1,喝蜜水2,吃些无花果，梅脯等.3,多吃水果蔬菜等富含维…

喝蜂蜜水有效的，能润肠通便，每天早上空腹的时候喝一杯，可以缓解便秘症状。除了喝蜂蜜水，孕妇便秘的时候还要调整一下饮食结构，不要吃太多难消化的食物，多吃些蔬果，不仅能改善便秘，对胎儿健康也有利。

便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕妇经常疏忽之处。由于怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期、胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性…

可以通过喝牛奶补钙，如果缺钙严重，还是要补充钙片的。

孕妇缺钙会影响胎儿骨骼的发育，导致胎儿宫内发育迟缓，严重者出现先天性骨软化症。使孩子出生后容易抵抗力低下、身材矮小、出现佝偻病等症状。目前市场上补钙的品种非常多。如：有机酸钙、无机钙和乳钙。其中以乳钙…

备孕期间饮食跟平时没有太大区别，关键是营养均衡，荤素搭配就行了。此外有一样东西怀孕前最好能吃一点，那就是叶酸，这个可以预防神经管畸形。

可以和孕妇奶粉的，如果孕妇本身没有妊娠高血糖，喝孕妇奶粉是不会影响血糖的。

可以吃的，就是要控制好量，因为甘蔗毕竟是高糖分的水果，吃多了容易引起血糖偏高。

孕妇需要补钙的，可以抑制补到哺乳期结束，但是如果不缺钙的话，到时不必要吃钙片，补钙太多也对胎儿不好。

怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。准妈妈在平时饮食之外，每天补充0.4mg叶酸多维和藻油DHA乳钙，这两样里面都含有钙既能满足大人对钙、叶酸、维生素的营养需求，又能帮…

补钙和便秘没什么太大关系的，便秘主要是胎儿压迫大肠，或者吃了太多不易消化的补品导致的，多喝水，调整饮食结构可以改善的。

备孕期间是可以吃当归的，不仅补血还能调理月经。但是由于当归对子宫平滑肌的作用，早孕妇女食用后会发生子宫收缩而出现阴道流血，而且当归是一种活血养血的药物，其活血的效果，可能容易导致流产！所以孕妇是不能吃…

奶粉脂肪高，稍不注意就会引起肥胖及妊娠糖尿病，孕妇如果不是身体很虚弱，建议不要多食奶粉。钙片是补钙的药物，一般吃1月就可以，不超过3月为好，否则一是浪费，二是会引起结石。再就是不缺钙的话，没必要特地吃…

备孕期间也要谨慎用药的，如果怀孕了又不知道，吃了感冒药的话，对孩子的伤害很大。

备孕期间注意饮食清淡营养就好了，最忌讳盲目吃保健品，如果确实有需要，还是找医生咨询一下再买，要不然反而不利于健康。

目前市场上补钙的品种非常多。如：有机酸钙、无机钙和乳钙。其中以乳钙为最好。乳钙是从牛乳中提取的。牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白，所以钙的吸收率很高，达到62%--70%。是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍，是…

吃豌豆补钙效果不明显，建议还是喝牛奶，或者吃钙片补钙吧。

如果不缺钙、铁没必要继续补，补多了对胎儿反而不利。

酒精可通过胎盘传至胎儿体内，酒精的代谢产物：乙醛可阻止胎儿吸收葡萄糖和b族维生素，致使胎儿生长发育迟缓，智力发育受损。酒精的危害与饮酒的时间和酒量有关，一般来说，越是在妊娠早期，越是饮酒量多，其危害程…

没这种事，怀孕后本来需要量就比原来大，当然要补钙了，特别是平时奶类、豆制品吃的少的，更要补了，这样才能满足胎儿的生长发育需要。不过补钙的时候一定要注意了，别瞎补钙，就是不缺钙的话，不要自己乱吃补钙产品…

考虑是胎停育，引起胎停育的原因有以下几种：（一）胚胎（或胎儿）因素1．胚胎发育异常　为早期流产最常见原因，染色体异常所致的流产约占50～60%。2．胎盘异常　由于滋养层发育不全，胎盘绒毛变性，或胎盘附…

现在还是要注意检查一下的，一般来说妊娠8周是可以出现胚芽的以及原始心管的搏动的，建议去做个胎儿胎盘的检测、检查HCG激素等等，怀孕2月还没有胎心，是比较危险的。如果迟迟不见胎心，要考虑流产和清宫。

孕妇奶粉补钙不是很合适，听说这个喝多了催肥，而且含钙不多，建议要么多吃高钙食物，要么吃点钙片补钙更合适。

怀孕之后一般需要从四个月开始补充钙质哦，如果补充不好，就容易导致孕妇缺钙，引起小腿抽筋这些的呢，所以一定更要注意补充钙质，平时的食物也要注意多吃含钙高的食物。市场上有很多补钙产品，建议咨询一下医生再购…

腿抽筋考虑是缺钙导致的，可以问问医生，吃些补钙的钙片。平时注意补充高钙饮食，有太阳的时候，可以晒晒太阳促进钙质吸收。

可能是孕妈的吸收不是很好哦，可以通过食物来补钙看看效果怎么样，多喝点牛奶或是酸奶看看。抽筋也有可能是缺钙了，可以咨询一下医生，在医生的指导下服用一些补钙保健品。

补铁的东西是很容易引起大便发黑，也容易引起便秘，爱乐维吃了也会大便发黑，停几天不吃就好了，或者复合维生素片吃玛特纳也会好点，不会大便发黑。

乱吃保健品是不行的，孕妇最好还是通过食疗补充营养，吃保健品对健康不利。

不缺钙的话，没必要吃钙片的，吃钙片并不是好事，容易变成结石，倒时候麻烦死了，还是能食补就食补的好，多喝点牛奶补充营养就好了。不缺钙的话，不补钙也不会英系那个胎儿骨骼发育的，不用担心。

维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。补钙的同时也要适当的晒晒太阳，这样钙质吸收的效果也会更好。

如果缺钙的话，可以咨询医生购买补钙产品，不要自己乱买，孕妇盲目补钙对胎儿也是不好的。补钙的同时如果没有足够的维生素D，钙是无法被人体吸收的。服用了过多的维生素D，又会造成人体中毒。钙补多了，还容易造成…

怀孕第四个月就要开始吃钙片，因为第四个月是宝宝在体内骨骼发育的旺盛时期，随着宝宝的快速生长，母体的钙质不够宝宝消耗，会出现四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼等症状，这是就需要补充一些钙片了。

可以喝蜂王浆和蜂蜜的，对身体有好处，除了这个最好还要补充点叶酸，这个能预防胎儿神经管畸形。

DHA可维持胎儿的健康发育，孕妇可从日常饮食中摄取，例如核桃仁等坚果在经过人体后，可以合成DHA，而海鱼中的DHA含量也非常的丰富，孕妇不妨多吃。

1、含有适量维生素D的孕妇钙剂更科学众所周知，光补钙而没有足够的维生素D促进钙质吸收，补钙的效果将大打折扣。维生素D可帮助肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积和减少肾脏钙离子的排出。维生素D缺乏可使…

抽筋考虑是缺钙、受凉或者局部神经血管受压引起，孕妇多是由于钙质需求加大，缺钙而导致的抽筋，可以根据医生的指导服用一些钙片。

番泻叶是泻药，孕妇最好别吃，对胎儿健康影响很大的。如果你是便秘的话有很多种可以的。空腹喝水，多吃水果等。