最好有美容的、补血的；还有男人应该多喝什么汤好？

核桃肉煲牛月展汤 　　用料：牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙。 　　做法： 　　1.核桃肉放入锅中(不用油)，慢火炒5分钟取起。或者放入烤炉，慢火10分钟取出，这样可以除去核桃的异味。 　　2.淮山、杞子、龙眼肉洗净。 　　3.牛放人滚水中煮5分钟，捞起洗净。 　　4.核桃肉放人滚水中煮3分钟，捞起洗净。 　　5.把9杯水适量烧滚，放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龙眼肉、姜煮开，慢火煲3个半小时，放盐调味。