当前位置：小娃子 > 知识问答 > 牛奶一次喝多少最好?

牛奶一次喝多少最好?

参考解答

　建议你不要空腹喝奶，也不要一次喝太多，可以把一日所需的牛奶分数次饮用，这样乳糖就不会集中火力攻你的胃肠。一般说来，一次喝100～180毫升，一日总共喝200～400毫升牛奶不会产生明显不适症状，是绝大多数人都可以接受的。转自

育儿•猜你喜欢

可乐开瓶后2-3天再喝对健康有没有影响？谁能告诉我荷叶茶到底是祛火的还是上火的？这个装红酒的木箱怎么打开？晚上睡前喝的牛奶是买的袋装还是用奶粉冲的阿龙舌兰酒是什么酒?牛奶一次喝多少最好?谁能告诉我“伯爵红茶”和“红茶”的区别在哪？向以前单位老领导和老同事喝酒，敬酒时怎么说？为什么有糯米香？这两种情况下,哪一种在砸的时候瓶子会碎

知识问答分类

怀孕育儿健康汽车教育生活

©2025 小娃子版权所有小娃子育儿生活实用查询工具