晚上睡前喝的牛奶是买的袋装还是用奶粉冲的阿

懒人的话就喝袋装的吧！ 爱自己，爱家人，所以从食品安全的角度出发，你最好喝奶粉，并且选如金星、南山等大的品牌，不贵，而且安全。 我国大品牌的普通奶粉质量是绝对有保证的，冲奶粉的水是你自己家的，也有保证，只要把奶粉放足分量后，根本就不用加糖。 奶粉加糖是我们的误区！是发胖的主要因素。 上火是你本来一天就缺水造成的。保证每天只喝3杯白开水，你就是干吃奶粉也不会上火。