下奶汤怎么做啊？

我自身最管用的一样是,鸡爪炖花生,姜,黄酒少量,盐,大火烧开,小火慢炖,喂道挺好的.你还可以熬鲜虾大米粥,少放点姜,盐,快熬好的时候放点葱花。你可以跟据各位宝妈们提供的,换着花样吃就不会觉的腻了,要少吃盐,多吃饭多喝水