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蜂蜜水只能空腹喝吗?饭后不能喝吗?

都说早上起床空腹喝一杯蜂蜜水可以清宿便,对身体好,那饭后喝蜂蜜水呢?有什么好处没有?

参考解答

蜂蜜水最好是饭前饭后两小时喝,饭后1小时内喝任何水都不好。

食物进入胃以后需要胃液来帮助身体消化,如果这时候喝下去太多的水就会冲淡胃液,影响胃的消化吸收。

某些事物比如馒头、饼干这些,洗水后会膨胀,食物膨胀就容易引起腹胀腹痛,对胃造成更大的压力。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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