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每天喝蜂蜜水有没有润嗓子的效果?

这些天总感觉嗓子很干燥,听人说蜂蜜可以润嗓子,就买了瓶蜂蜜,每天喝真的能改善我早上起来嗓子干痛的现象吗?

参考解答

喝蜂蜜水对嗓子干燥是有好处的,中医认为,蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛,还可以解乌头、附子之毒。
但是喝蜂蜜水一定要注意,水温不能过高,一般是50-60°C的水温泡,温度太高蜂蜜的营养价值会流失很多,水温太低,如果是结晶蜂蜜的话,会影响蜂蜜溶解。

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