十个月的宝宝可以吃香菇吗

十个月的宝宝是可以吃香菇的。

1、原因：

（1）一般来说，宝宝六个月之后，妈妈们就可以在宝宝的辅食中添加香菇了。

（2）香菇高蛋白、低脂肪，体内还有一种一般蔬菜缺乏的麦留醇，它能转化为维生素D，这种物质被人们吸收后，对于增强婴幼儿抵抗疾病的能力，有很大的功效。

2、建议：

在给宝宝添加香菇的时候，一定要清洗干净，蒸熟，煮烂。如果想要宝宝能更好的吸收香菇中的营养，那么最好是选择干香菇。