晚上吃榛子会胖吗

晚上吃多了榛子比较容易胖。 因为晚上消化系统的功能没有白天的活跃，加之晚上运动量减少，因此若是吃多了榛子容易增加发胖的几率，建议少量食用或者不吃为宜，若是想吃榛子最好控制在20克，避免出现身体发胖的情况。