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减脂吃什么香蕉
都说吃香蕉减肥,那么减脂吃什么香蕉才对呢?
参考解答
刚熟的香蕉。
因为刚成熟的香蕉中抗性淀粉含量更高,这是一种不能被人体消化的淀粉,作用类似于膳食纤维,能更好降低脂肪的吸收。
申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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