维生素E可以外用吗？？可以用在脸上吗，对皮肤有害吗

维生素E可以外用，只要把胶囊挤破，然后涂于脸上即可，维生素e软胶囊可以护肤，滋润皮肤的。但是外用的效果没有口服的效果好，一般推荐口服。