便秘吃土豆可以治好吗？？？

土豆里面还含有丰富的维生素C，而维生素C可以很好的帮我们蠕动肠胃，使得我们顺利的排便，从而起到预防便秘的功效。所以在秋季里，土豆是不错的选择。