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西葫芦和土豆一起吃有什么好处?

在美食节目上看到了西葫芦炒土豆,看起来还挺好吃的样子,那西葫芦和土豆一起吃有什么好处吗?

参考解答

西葫芦具有清热解毒、美容护肤、减肥瘦身、保肝护肾、预防糖尿病、防癌抗癌的作用;土豆具有增加人体免疫力、预防动脉粥硬化、降低血压、润肠通便、抗衰老、减脂瘦身、调整虚弱体质、防治脚气病的作用。

西葫芦和土豆一起食用减肥瘦身的效果更好,适合夏季减肥人士食用。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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