夏天吃桃子有什么好处

桃子是夏天的应季食物，不用担心是反季节食物，夏天吃桃可以补气养血、女性经期前后吃桃有补益气血，养阴生津的作用，桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。