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桃子有什么营养价值

我特别喜欢吃桃子,每当桃子成熟的时候,我都会吃很多,有的时候还没红就会摘着吃,想知道桃子有什么营养价值呢

参考解答

1、桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。

2、桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

3、桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。

4、桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

5、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。

6、桃花有消肿、利尿之效,可用于治疗浮肿腹水,大便干结,小便不利和脚气足肿。

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