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刺角瓜不能和什么一起吃?

朋友们,知道刺角瓜不能和什么一起吃吗?

参考解答

1.刺角瓜+黄瓜、南瓜、胡萝卜

刺角瓜含有丰富的维生素C,而黄瓜、南瓜、胡萝卜能分解维生素C,一起食用,会降低维生素C的吸收,影响其营养价值。

2.刺角瓜+茄子

刺角瓜和茄子的膳食纤维含量都非常丰富,两者一起食用,可能会造成腹胀、腹泻等身体不适的问题。

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