安全期是什么时候？

所谓安全期，简单来说，就是女性不会排卵的时期。一般来说，女性的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期，那除开排卵期和月经期，其余时间则称为安全期。

安全期一般遵循“前七后八”定律。以28天为女性生理周期来计算，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。“前七”是指月经前的七天，而“后八”则是指月经来潮的第一天开始算起的八天。需要注意“后八”并非指月经结束后的八天。 如果女性的月经周期少于26天，一般来说，仍然可以推算“前七”为安全期，而“后八”则不适用。

按照月经周期，先推算出下次来月经的日期，在来月经前的14天就是排卵期。排卵期的前5天和后4天这10天中是最易受孕期，也就是危险期，在此期间内应避免性生活（如果要性交，应采用其他有效的避孕方法）。除去这10天和月经期外，其余的日期就是安全期。 需注意的是：计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。