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莲雾可以和牛奶一起吃吗

想请问下各位莲雾可以和牛奶一起吃吗

参考解答

可以。

从食物的性味成分上来看,莲雾性寒,富含水分、维生素、碳水化合物、植物蛋白、胡萝卜素、膳食纤维以及钙、铁、磷、钾、锌等矿物质元素;牛奶性平、微寒,主要以蛋白质、脂肪、磷脂、乳糖及钙质为主,两者同食不会产生什么不良影响,因此,莲雾可以和牛奶一起吃。

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