红豆绿豆汤可以减肥吗

对于水肿型肥胖有一定的效果。

红豆绿豆汤是用红豆和绿豆为主要原材料制成的一道汤品，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质等营养成分，具有清热解暑，利水消肿的作用，可以帮助排出体内多余的水分，对于水肿型虚胖的人群有一定的减肥作用，有助于塑造身体曲线，但是对于其他的肥胖类型效果并不明显。