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花生与鸡蛋同食后果

之前听别人说过花生和鸡蛋不能一起吃,但是我今天早上就将两者一起吃了,我有些担心,想请问花生和鸡蛋同食之后会有什么后果?

参考解答

无明显不适

花生和鸡蛋都是常见的食物,两者在食物性质和营养成分上并无冲突,所以花生和鸡蛋一起适量食用一般不会产生明显不适反应,那么也不需要过于担心,不必进行特殊处理。

消化不良

花生中含有丰富的蛋白质、脂肪等成分,本身就不容易被人体消化吸收,而鸡蛋中富含蛋白质,同样是一种比较难消化的食物,两者若是一起过多食用或者是自身肠胃功能不佳的话,可能会增强肠胃负担,引起腹胀、腹痛等消化不良症状。

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