我是不是得了产前忧郁症？

问：我是不是得了产前忧郁症？
我是不是得了产前忧郁症，怀孕之后脾气很爆糟，老是控制不住。老想到以前不如意的事。老公不爱我，爱别人。没人关心我没人理我。感觉好象自己自生自灭一样。心情转换很快~老觉得烦~老想出去但是大着肚子又不方便。

网友/编辑答疑:我是不是得了产前忧郁症？

可能是一个阶段吧,怀孕后,无论从心理还是生理你都发生了明显变化,尤其是怀孕后期,随着体重的增加,体形的变化,在家暂时不能工作或与同伴交流，心理的微妙转变,都易使你情绪烦乱闷,这个时期建议,一、充足的睡眠是恢复精力的良好保障。二、合理的饮食不仅有利于小宝宝的健康发育，不同的食物也有调节情绪的功效。三、适度的运动。四、良好的交流。愿你有一个好的心情，多为将要出生宝宝的健康发育着想，其他不必想太多了。