孕妇吃生黄瓜多了好吗对胎儿有益吗？

网友/编辑答疑:孕妇吃生黄瓜多了好吗对胎儿有益吗？

在女性孕育宝宝的过程中，身体的营养需要也由此加大，有加上一些生理因素和心理因素，孕妇会产生一些奇怪的食欲。那么孕妇能吃生黄瓜吗？营养专家指出，孕妇是可以吃生黄瓜的，因为生黄瓜里蕴含了高的营养价值，所以可以吃生黄瓜。

在怀孕期间，孕妇一定要注意饮食的习惯，像生黄瓜这样的食物可以吃。下面就给大家简单的介绍一下孕妇在怀孕期间的一些饮食注意事项。

1、由于肠道吸收脂肪的功能增强,血脂相应升高，所以不能多吃肉。

2、孕妇补钙过量,胎儿可能得高钙血症，所以也不能多补钙。

3、不多吃糖，孕妇由于生理性变化,会显得疲倦、懒动、爱躺卧。

4、妊娠后，随着孕月的增加，您对营养的需求随之加大，到孕后期您可能每日需要进餐5次以上，以“少食多餐”为原则。

5、有贫血者：可吃猪肝或黑木耳，每次少量，每周23次。

6、孕妇不能吃有堕胎作用的水产品。许多水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成出血 、流产之弊。如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带等。