吃花卷会不会长胖

适量吃花卷并不会长胖。

身体长胖一般是因为摄入量比消耗量多、消耗的热量少，或者运动过少，导致多余的热量没有及时消耗，转化为脂肪 到皮肤下、内脏或者肝脏等，引起体重增加，才会导致肥胖。而花卷是一种以面粉为主要材料制作而成的一种面食，热量大约为211大卡/100g，在适量食用 花卷的前提下，一天摄入热量不超标，那么是不会发胖的。