怀孕6个月宝宝总动，我总失眠该怎么办？

问：怀孕6个月宝宝总动，我总失眠该怎么办？
我现在怀孕6个月了，宝宝在肚子里活动特别频繁，我好难受啊。特别是晚上，搞得我睡不着觉啊，经常半夜2.3点还在动，不管我左侧卧，还是右侧卧都动个不停。我还经常失眠，也不困，早上8点就起床了，白天也不睡觉，是怎么回事啊？怎么办啊？

网友/编辑答疑:怀孕6个月宝宝总动，我总失眠该怎么办？

长时间一个姿势睡觉负重太大,你调整一下你的睡眠方式,脚下垫个枕头或被子,把腿垫高点,侧睡时压迫重的地方,比如肚子,胯骨,下面放个软软的被子或别的帮你撑着点,也许会好些,枕头的高低你也试着调节一下,看看效果如何