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怀孕三个月后吃什么能补充宝宝的脑营养?

参考解答

问：怀孕三个月后吃什么能补充宝宝的脑营养?

网友/编辑答疑:怀孕三个月后吃什么能补充宝宝的脑营养?

应吃蛋白质粉、核桃仁、牛奶、鸡蛋，这是每天必吃的，常吃的还有鱼，苹果，瓜子米饭最好有粗粮搭配，这样营养才会更均衡，其他的水果也要多吃些，总之就是不要偏食就好

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