怀孕两个月了，吃什么水果最好呢

问：怀孕两个月了，吃什么水果最好呢

网友/编辑答疑:怀孕两个月了，吃什么水果最好呢

猕猴桃 在微波炉里加热 去皮吃
继续追问： 什么水果含有叶酸啊
补充回答：

含有叶酸的食物：

绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等

新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等

动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等

豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等

谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等        这些适合怀孕吃的！