在怀孕前三个月该怎么照顾妻子？

问：在怀孕前三个月该怎么照顾妻子？

网友/编辑答疑:在怀孕前三个月该怎么照顾妻子？

第一,无论怀孕与否都要在看病的时候跟医生说，我可能怀孕了，希望您在用药上注意,青霉素是相对安全的药品,连婴儿都可以使用.自己要随时了解一些用药的常识.实在不行,可以百度上搜索一下，不求全明,只求了解.比如感冒了可以吃清开灵,咳了可以川贝枇杷膏,但用量为10ml一次,忌讳极汁糖浆,拉肚子可以使用蒙脱石散;

第二,单胎的孕妇不需要额外担心,除非你人实在不小心,否则孩子的体重只要超过5斤,就一切ok啦;

第三,孕妇的食用禁忌十分简单,就是,有说法的东西少吃.比如，螃蟹寒大,可能造成孕妇早期流产,桂圆性热,也可能造成流产等等,你实在喜欢的话就少吃;

第四,必须注意吃的东西:一是钙,很多人说过不用吃,你自己生过孩子就明白了，很多孩子出生以后多缺钙,很多妈妈升级之后都没有继续补钙,造成日后的骨质疏松,一般是三种钙,分别是钙尔奇d,乐利,丐立得碳酸钙,前面两种吞服就可以了,后面一种是国产的,其中,乐力听说吃起来不会便秘.单胎的一般一天一颗就可以了,如果打算顺产，可以在怀孕9个月的时候停药,方便生产,双胎及三胎可以听医生的吩咐,一天两颗;二是孕妇维生素,宁波海曙给配的是玛特纳孕妇复合维生素;三是蛋白质,如果让孩子好,孕妇最好前三个月 每天吃250ml的纯牛奶,注意酸奶无效,及每天一只鸡蛋,牛奶提供胎儿成长必须的钙和蛋白质，鸡蛋提供优质蛋白质.肉类多吃,除了肥肉是脂肪其他的肉都是蛋白质,可以选择性多吃,肯德基偶然吃吃也无妨,总不能克制自己的食欲吧,四是碳水化合物,包括水果蔬菜及米饭面食等.水果以苹果为例子,一天一到两只就可以了，否则孕后期血糖一高就很麻烦.其他的小件,适当比照下比例就行了.

第五,必须不能吃的东西,首先绝对不能吃转基因的东西,我的医生告诉我,欧洲绝对不吃转基因的东西，就是因为这个东西要百年或者更久才能知道对人体的影响,如果欧洲人都不吃,为什么中国人一定要吃?如果孕妇能在家吃饭，最好把家里的食用油换成不转基因的油,推荐葵花子油,这个个人觉得比橄榄油还好，因为橄榄油中最好的是初榨,一般初榨很贵的,而葵花子油是中国特有的不饱和油,非常好,我家三个宝宝的头发特别好,对智力也有一定好处.同理,转基因的小番茄也一定不能吃.其次,各类饮料，无论雪壁还是可乐,都对宝宝有害,最健康的饮料是白开水,绿茶最好也忌了,我实在想吃了，就泡点菊花吃吃;最后,不要个人服药,一定要经过医生同意，而且你看医生的时候一定记得告诉医生你已经怀孕几个月了.

前三个月你会出现很多现象,有些现象你不需要看医生切记:

第一，不做不必要的b超,虽然不知道b超对宝宝的危害，我们的原则还是不必须的不做.所以,确定怀孕后你可能会有肚子或者子宫难受的现象，不需要做b超,除非是肚子下坠的疼,那是子宫在增长,否则你做了也看不出什么来，还可能会误认为是子宫外孕,前面50天，b超只能看见孕囊,不见胚牙,两个半月到三个月的时候建立围产保健卡的时候，你就可以照b超,以及确定你是单胎还是多胎了.女人在三十岁左右怀孕很容易生双胞胎的,不过我是三包胎.注意，孕期指的一个月， 单纯只等于4周,不是通常的30或者31天;

第二,做准生证,你要在医院化验过试纸以后立刻去你所居住地的居民委员会咨询，那里有专业人员告诉你带哪些东西去哪里办理,早办理,晚了貌似要罚钱;

第三,建立维产保健卡,无论你是否是当地居民，我的建议是，你一定要做,好象有些地区是免费给外来服务人员做的,因为医生可以全程关注你的宝宝发育过程,一有不对马上实施保护措施，虽然现在大家对医生都不相信，但我们没有别的选择,不是么?做维产保健卡当天早上不能吃饭,一般是化验血尿\腹部b超等，你注意带好早饭,否则就会跟我一样饿的发晕,导致孕期恶心提前.另外，不要选择周六去,一般他们上班时间是周一到周六的.

第四,前面三个月很容易流产，减少人为的行为,但有些流产是自然的选择,不要太伤心,如果有流产现象，而又实在无法保住,该放手时就放手,习惯性流产除外.流产以后身体起码调养一年以后再怀孕，给自己的子宫一个修复的机会,别因为生育亏待了子宫，人生漫长的很，不需要现在就放弃子宫吧?

第五,如果发现流血现象第一时间找医生，否则就是流产，我的一个朋友就是这样不小心无意流产的.可怜的孩子.