问:求怀孕前准备经!!!
结婚了,准备2009年或者更晚要孩子,乳房比较小,乳头也比较小,对以后养育孩子特别是孩子吃奶的时候有没有影响,在这个影响之前,可以采取什么措施加以避免???
网友/编辑答疑:求怀孕前准备经!!!
在准备怀孕的前三个月女性吃些:瘦肉,蛋类,鱼虾,动物肝脏,豆类及豆制品,海产品,新鲜蔬菜,时令水果。
男性多吃鳝鱼,泥鳅,鸽子,牡蛎,麻雀,韭菜,
少吃:火腿,香肠,咸肉,腌鱼咸菜
不要吃熏烤食品,如羊肉串!少吃罐头及饮料。
不要在疲劳时性交受孕。
祝福你们能有个健康的宝宝!提前补充叶酸!我怀孕时就没补!但是庆幸的是孩子没问题,我姐姐到孕后期时检查缺少叶酸。最有效的是3个月前补充。平时喝点孕妇奶粉!孕妇奶粉里有孕妇该补的所有营养物质.
乳房乳头要好好护理,我乳头就小,为孩子哺乳很费劲,要加强乳房和乳头的护理,去医院找医生咨询,怎样才能更好的把乳房护理好!