孕妇能吃哪些水果？

问：孕妇能吃哪些水果？有的人说芒果不能吃，香蕉不能吃………那么三个月的孕妇到底能吃什么水果？

网友/编辑答疑:孕妇能吃哪些水果？

呵呵，除了太过寒凉的水果不能多吃的话，基本上没有特别的限定。一般是强调“龙眼”不能吃，容易导致流产。 说“芒果”不能吃，主要是考虑到孕妇容易过敏，孕期不能随意的吃药可能会有影响。 香蕉堪称极佳的“大脑食物”，除含淀粉、糖分外，还含有蛋白质、维生素A、B、C、E、叶酸十多种及钾、镁、铁、钙、磷等微量元素及矿物质，尚含少量5羟色胺、二羟基苯乙胺等。中医学认为香蕉有止烦渴、润肺肠、通血脉、填精髓、降血压等功效，便秘、干渴、发热及血压偏高者食之有一定裨益。营养学家最近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。