怀孕后，前三个月应多注意些什么？多吃什么方面的食物？

问：怀孕后，前三个月应多注意些什么？多吃什么方面的食物？

网友/编辑答疑:怀孕后，前三个月应多注意些什么？多吃什么方面的食物？

怀孕初期应注意远离有毒有害物质，避免感冒，注意适当休息，避免剧烈运动，禁止性生活，怀孕后不能用电热毯，最好不要坐长途车，不用含化学成分的化状品。保持心情愉快，增加营养，多食蔬菜与水果，怀孕后,前三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。妇女服用叶酸应在医生指导下进行。